🎙: как и почему я БРОСИЛ КУРИТЬ (и потолстел на 6 кг)

Всем хеллоу! Делюсь большой радостью – я больше не курю! Искренне надеюсь, что этот выпуск окажется полезным тому, кто тоже об этом задумывается! Ссылки, через которые можно познакомиться со мной:
телеграм: https://t.me/lelyukkk
инстаграм:   / lelyukk  

ЭТО ДЭЭЭЭЭННННН!!!! https://www.youtube.com/@denersoy/fea...

Самое классное, когда бросаешь – это обнаружить много свободы и свободного времени. Очень рад, что собрался и сделал это до нового года и в новый год я войду уже чистым!

Таймкоды:
00:00 Рекламирую отказ от курения
00:38 Деньги – причина бросить курить
01:51 Здоровье – мотивация бросить курить
03:23 Моя история курения
05:16 Вред кальяна для некурящего
07:42 Сорвался на курение после долгого перерыва
09:10 Эпоха появления Айкоса
12:00 Постоянное курение Айкоса
13:31 Про неудачный попытки бросить курить
13:59 Из-за чего (почему) я бросил курить
14:34 Зависимость и чувство зависимости от никотина и сигарет
16:30 Как проявлялась моя зависимость
18:11 Алкоголь и курение
20:25 Событие, которое заставило меня бросить
22:04 Мои проблемы со здоровьем из-за курения
24:02 Как я потолстел на 6 кг, когда бросил курить
26:06 Что мне дал отказ от курения
31:00 Как я бросил курить
32:34 Бросил курить благодаря Фраме Тамеру
33:46 В чем кайф – не курить

Счетчик подписчиков: 31 034